Você já refletiu sobre em quem confia a saúde do seu corpo?
No meu dia-a-dia, vejo que muitos delegam essa responsabilidade a pessoas sem formação adequada, o que pode gerar consequências sérias, como pré-diabetes e intolerâncias alimentares. Com 15 anos de experiência no meio fitness, sou Personal Trainer e Nutricionista Esportivo, formado em Educação Física e Nutrição, com MBAs, pós-graduações, cursos internacionais como o diploma da IFBB em nutrição avançada, e especializações em metodologias de treino. Minha prioridade é oferecer um atendimento fundamentado em conhecimento e prática para cuidar da saúde e objetivos dos meus clientes.
Lucas Coelho
5/8/20241 min read
Saúde e performance